싱잉볼명상2 산림치유 프로그램은 어떻게 진행될까요? 현장에서 산림치유 프로그램을 진행하다 보면 다양한 사람들을 만나게 됩니다.밝은 표정으로 숲을 찾는 사람도 있지만, 말없이 숲길만 바라보며 걷는 사람도 있습니다. 한 번은 직장에서 오랜 시간 스트레스를 겪으며 마음이 많이 지쳐 있던 분이프로그램에 참여한 적이 있었습니다. 프로그램이 시작된 후에도 거의 말을 하지 않았고,다른 참가자들과도 적당한 거리를 유지한 채 조용히 숲길을 걸었습니다. 이럴 때 저는 이유를 자세히 묻지 않습니다.산림치유는 고민의 내용을 알아내는 시간이 아니라, 스스로 자신의 마음을 돌아볼 수 있는 시간을 만드는 과정이기 때문입니다.참가자마다 살아온 환경도 다르고, 마음속에 품고 있는 고민도 모두 다릅니다. 그래서 정답을 알려 주기보다 편안하게 자연 속에 머물 수 있는 환경을 준비하는 것이.. 2026. 7. 1. 비 오는 날, 더 깊어진 산림치유의 시간 4월의 숲은 유난히 비가 많았습니다. 그날도 아침부터 빗줄기가 굵게 쏟아졌습니다.보통이라면 야외 산림치유 프로그램은 취소를 고민할 정도의 날씨였습니다. 하지만 이미 예약자분들은 먼 길을 출발한 뒤였습니다. 서울과 인천 등 각지에서 가족들이 시간을 맞춰 내려오고 있었고,숙소까지 예약되어 있었습니다. “비가 와도 갑니다.”짧은 연락 한 통에그날의 프로그램 방향이 완전히 달라졌습니다. 원래 예정되어 있던 숲길 활동 대신,모든 프로그램은 실내 중심으로 변경되었습니다. 사실 마음 한편에는 걱정도 있었습니다.숲을 기대하고 오신 분들이실내 프로그램만 진행하면 실망하지 않을까. 하지만 예상은 조금씩 달라졌습니다. 천천히 몸을 풀어가는 밴드체조,잔잔한 진동이 공간을 채우던 싱잉볼 명상,따뜻한 차 한 잔과 함께 이어진 차.. 2026. 5. 30. 이전 1 다음
